Sobre mi
Soy Isabel Ortega
Psicóloga
¡Hola! Soy Isabel Ortega, Psicóloga General Sanitaria.
Acompaño a personas que atraviesan malestar emocional y sienten la necesidad de comprenderse mejor para empezar a relacionarse consigo mismas y con su vida desde un lugar más consciente y saludable. Concibo la terapia como un espacio de encuentro y reflexión, donde poder parar, mirar hacia dentro y generar cambios que tengan sentido y continuidad en el tiempo.
Trabajo desde un enfoque integrador, con una base cognitivo-conductual, adaptando cada proceso terapéutico a la historia personal, el momento vital y las necesidades emocionales de cada persona. Para mí, la terapia es un trabajo conjunto, activo y flexible, en el que avanzamos a tu ritmo y con objetivos claros.
Mi propósito es que el proceso terapéutico te ayude a recuperar recursos, fortalecer tu autonomía emocional y ganar seguridad, de modo que no dependas indefinidamente de la terapia, sino que puedas sostenerte con mayor confianza en tu día a día. En consulta encontrarás un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde poder expresarte con honestidad y avanzar con conciencia.
Trayectoria profesional
Mi trayectoria profesional se sitúa en la intersección entre la salud mental, la investigación en ciencias del comportamiento y la intervención psicológica aplicada. A lo largo de mi recorrido he trabajado en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica con población adulta, así como con niños/as, adolescentes y sus familias, abordando el malestar emocional desde una perspectiva clínica, contextual y basada en la evidencia. De manera paralela, he participado en estudios y proyectos de investigación psicológica vinculados tanto a instituciones académicas y organismos públicos como al ámbito privado, lo que me ha permitido adquirir una visión amplia y rigurosa del comportamiento humano en contextos diversos y de especial complejidad. Parte de este trabajo se ha desarrollado en áreas relacionadas con la psicología jurídica y forense, así como en el análisis de variables emocionales, sociales y relacionales en distintas poblaciones. Asimismo, he colaborado en iniciativas orientadas a la divulgación y promoción de la salud mental, incorporando la inteligencia emocional como eje central del bienestar psicológico. He formado parte de proyectos que conectan la psicología con la tecnología y la innovación, explorando nuevas formas de evaluación, intervención y prevención con impacto social.
Este recorrido ha ido configurando una mirada profesional integradora, crítica y comprometida, desde la que entiendo la intervención terapéutica como un proceso riguroso, humano y profundamente adaptado a la realidad de cada persona.
Un Poco más sobre mi
En mi vida personal, el deporte es una fuente importante de equilibrio, especialmente el running, que utilizo como espacio de desconexión y autocuidado. Disfruto también de la lectura, con especial interés por los thrillers psicológicos y la novela negra. Vivir cerca del mar es otro de los elementos que me aporta calma y bienestar en mi día a día.
Si tienes alguna duda o sientes que este puede ser tu espacio, estaré encantada de acompañarte.
Gracias por leerme.
Un abrazo 😊