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La ansiedad puede aparecer en forma de preocupación constante, sensación de alerta permanente, dificultad para desconectar o síntomas físicos como tensión, insomnio o taquicardia. Aunque en pequeñas dosis es una respuesta natural del organismo, cuando se vuelve frecuente o intensa puede afectar al trabajo, las relaciones y la calidad de…

La ansiedad puede aparecer en forma de preocupación constante, sensación de alerta permanente, dificultad para desconectar o síntomas físicos como tensión, insomnio o taquicardia. Aunque en pequeñas dosis es una respuesta natural del organismo, cuando se vuelve frecuente o intensa puede afectar al trabajo, las relaciones y la calidad de…

La ansiedad puede aparecer en forma de preocupación constante, sensación de alerta permanente, dificultad para desconectar o síntomas físicos como tensión, insomnio o taquicardia. Aunque en pequeñas dosis es una respuesta natural del organismo, cuando se vuelve frecuente o intensa puede afectar al trabajo, las relaciones y la calidad de…